건강해지려면 장충체육관이지 말입니다!

장충체육관의 리모델링과 함께 새롭게 생겨난 공간이 있습니다
바로 다목적실입니다~~

다목적실은 K-POP, 사물놀이 등 한국문화체험프로그램, 댄스 또는 공연 연습공간, 합창연습공간 등 다양하게 사용되어지고 있는 핫플레이스랍니다~

요즘 이곳에서 큰 사랑을 받고 있는 프로그램이 있으니...
4월부터 시작한... 다름아닌 무료생활체육교실입니다~~

매주 화요일 오전 10시~11시 다목적실 1, 다목적실2에서 진행됩니다

다목적실1에서 진행되는 파워! 밸런스운동교실은 성인반으로
밸런스 스트레칭과 순환근력운동을 통한 라인 만들기 운동을 합니다

다목적실2에서 진행되는 튼튼! 관절교실은 65세이상 어르신반으로
일상생활에서 주로 사용하는 관절 강화 운동을 주제로 평소 자주 발생할 수 있는 통증 예방 운동 및 스트레칭운동을 합니다

찌뿌둥한 몸을 쫙~ 풀고 가시니 모두들 너무 좋아하세요^^

지역주민 및 시민 누구나 신청 가능합니다~
봄이 되어 나른하신 분 계시면 얼른얼른 신청해 주세요~
요가매트, 라텍스 밴드 모두 준비되어 있으니 편한 복장으로 오시기만 하시면 됩니다^^
신청은 02-2128-2814로 전화 주세요~